ブログ

2017年11月28日

Let!!ダイエット☆

こんにちは! すみれ整骨院の吉田です(^o^) だんだんと寒くなってきて寝起きの悪い私には 本当に辛い季節となりました。 さて『冬太り』という言葉があるように冬は 太りやすいイメージですが逆に冬は最も基礎代謝が 上がりやすいと言われます!! 寒さに耐えるため体がエネルギーを燃焼させ 体温を調整しているので   冬は基礎代謝がupしダイエットに最適なのです(*^_^*) なので軽いストレッチやジョギングをすることで効果も上がります!! 来年の夏に向けて今から体を絞るのもいいかもしれませんね(^^)/ 園田先生は10月からダイエットに目覚めたらしく ただいま-14キロ減したみたいです(^o^) ※最近の携帯のアプリは  すごいっっっ!! ダイエットやりたいけど何から始めていいのか わからない方は複合高周波『楽トレ』で   インナーマッスルから鍛えてみませんか?! 以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

2017年11月21日

寝違えました! ~すみれ整骨院~

      こんにちは!すみれ整骨院です!   先日から首に違和感があったのですが、今朝寝違えました・・・( ノД`)   子供と一緒に寝ていて ↓ のように枕をしないで変な格好で寝ていたのと一段と寒くなった気温のせいだと思います       左も向くときに違和感があり全然回りません   上を向くときも何かが挟まって詰まってる感じがあります   こういう時私は自分の体でどこをどう押せば症状が改善するか探して実験します!       これから寒くなると筋肉が固くなりやすく今日の私のように寝違えやギックリ腰になりやすくなります   インフルエンザも流行ってきているようなので皆さん暖かくしてお過ごしください!     以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

2017年11月20日

年末年始に向けて! ~すみれ整骨院~

    こんにちは!すみれ整骨院です!   今年も残り40日ほどになってきましたね!   すみれ整骨院も川床町に移転してから11月で1年になりました!   お陰様でたくさんの患者様とのご縁に恵まれ、感謝ばかりです。   皆様、ありがとうございます。       年末が近づいてくると何かと慌ただしくなり、思いがけずギックリ腰をしたり、大掃除で痛めたり、交通事故も多くなります!   良いお正月を迎えられるように、体のメンテナンスもしておきましょう!         お正月の前には、クリスマス!   私も子供の為にサンタさんになります!   さり気なくリサーチ頑張ります(`・ω・´)b         以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

0525061006
2017年11月16日

矯正の練習! 23日・27日休診のお知らせ ~すみれ整骨院~

    こんにちは!すみれ整骨院です! 今すみれ整骨院のスタッフは、次のステップに進化するために新しい矯正の練習をしています! なかなか難しく、スタッフ同士で行っているのですが、あーでもないこーでもないと言いながらわいわい楽しく勉強しています(笑) これからのすみれ整骨院を是非楽しみにされていてください!         11月23日は祝日の為休院です。 11月27日は、研修の為休院です。 26日から泊りがけで福岡まで行ってきます! 園田先生のいびきがうるさくないか心配です(笑)     皆様にはご迷惑をお掛けしますが、成長して帰ってきますので、 これからもすみれ整骨院を宜しくお願い致します!           以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

$logo_alt
2017年10月19日

雨・台風・気温低下 ~すみれ鍼灸整骨院~

こんにちは! 高来院の園田です!! ここ3、4日間は 晴れない日が続いており 台風21号も近づいています。 台風は東日本の方へいっていますが かなり強い勢力で進んでいるみたいで 九州の方も注意が必要です。 先週までと打って変わって 気温が一気に下がりましたね。 こういう季節の変わり目や 気温が下がった時に 風邪を引きやすくなります。 風邪にも注意しましょう!   患者様には このような不安定な天気にも関わらず たくさん来院して頂いています! どんよりした天気、空気を吹き飛ばせるように また来て良かったと思ってもらえるよう スタッフ全員で盛り上げていきます。     以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後