スタッフブログ

夏
2017年08月03日

お盆期間の休院のお知らせ ~すみれ整骨院~

    こんにちは!すみれ整骨院です!   もうすぐお盆に入るということもあり帰省をされたり、逆に諫早に帰ってくるという方も多いのではないでしょうか。       すみれ整骨院もお盆期間休診させて頂きます。   11日 (金・祝日) 休院 12日 (土)    午前のみ開院 13日 (日)    休院 14日 (月)    休院 15日 (火)    休院 16日(水)以降は通常どおり開院       またお盆期間の前後は、大変混み合いますので、 お早めにご予約をお取りすることをお勧めします。       以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

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2017年08月02日

夏バテ予防必須~すみれ鍼灸整骨院~

こんにちは! 高来院の園田です。   夏も8月に入り   いよいよ暑さがピークを迎えます。   高来院では今の時点で   熱中症で点滴に行かれた方が   聞いただけで4人いました。 夏始まる前に   しっかり熱中症にならないように   注意を促していましたが   それでもなるくらい暑いです。   これからより一層暑くなりますので   注意していきましょう!!   では、熱中症対策は 何を行えば良いのかということですが 大事なのは 「水分補給」、「涼む」です。 人の体の90%は   水分で出来ています。   暑いと汗や蒸発で体外へ   出ていってしまいます。   その出ていった分の水分を   摂取出来ないと熱中症になります。   涼むについては   風通りの良い涼しい所で過ごすことが   大切になります。   人は体温より気温が高い、   もしくは体温に近い場所で   長時間過ごすと頭がボーッとします。   こういった状態になると   熱中症の前兆といえます。…

2017年07月21日

楽トレにて嬉しいお言葉多数~すみれ鍼灸整骨院~

こんにちは!! すみれ整骨院の園田です。     いよいよ今日から 夏休みに突入しました!   お子さん方は待ちに待った夏休みで いろいろ予定が入っていると思います。   こういう時に多くなるのが 交通事故や水難事故です。   ウキウキだったり 気持ちが高まっていると 周りへの注意が薄れ 事故へとつながります。   「自分は大丈夫」という気持ちは捨て 大人も子供も充分に注意して 楽しく充実した夏休みを過ごしてほしいと思います。     さて、今日のブログの内容に戻ります! 大好評の楽トレですが 体の変化に対する 嬉しいお言葉を頂いています。     ・楽トレを2ヶ月してウエストが4㎝減った。 ・おしっこに行く回数が減って  夜中に起きることがなくなった。 ・歩くのが楽になった。       ウエストが縮んだのはインナーマッスルを鍛えて、 尿に行くのが減ったのは骨盤底筋を鍛えてというように 普段トレーニングしにくい筋肉を楽トレで鍛えることで 代謝が良くなり汗が出やすくなり 痩せやすい体作り等の手助けをしてくれます!   いろいろなモードがあり 患者様の体に合わせてしていきますので まずは相談だけでも大丈夫です!     1人でも多くの方に体験して頂き 効果、体の違いを実感してほしいです!!       以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院…

2017年07月12日

楽トレでベルトの穴が2つ減りましたー! ~すみれ整骨院~

    こんにちは! すみれ整骨院です!   6月から楽トレを始められた患者さんが、お腹が引き締まりベルトの穴が2つ減った!、と嬉しそうにお話しして下さりました。   もともとおなかが出ているのが気になられ、運動や食事制限をしたり努力をされている患者さんでしたが、なかなかお腹周りが減らずにいたそうです。   週に2回されて、現在1ヵ月が経ちましたが、服の上から見ても引き締まったのがわかります。         それに合わせて、腰の痛みも減ってきたそうです。   インナーマッスルを鍛えることで、身体を支えられるようになり、負担が減ったからだと思います。   あと2カ月でどこまで変わるのか楽しみです!         以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後

2017年07月08日

腰の痛みは腰だけが原因? ~すみれ整骨院~

      こんにちは!すみれ整骨院です!   最近急性腰痛、いわゆるギックリ腰で来院される患者さんが多くいらっしゃいます。   外気温の暑さと、エアコンの室内気温の気温差で筋肉が必要以上に縮んだり緩んだりすることで、ギックリ腰が増えやすい時期です。     ギックリ腰になるのはもちろん骨盤の歪みが原因の場合が多いですが、次に多いのが股関節や足の筋肉の硬さです。             身体を前に屈めたり、重い物を持ち上げようとした時にギックリ腰になりやすいですが、   そのような動きの時は、腰回りの筋肉だけでなく、下半身の筋肉の複合運動です。   なので股関節や太もも、ふくらはぎの筋肉が固くなると、   その分腰の筋肉や関節、支えている靱帯に必要以上の負荷がかかり、普段ではどうでもないわずかな重さや姿勢になった時に痛めてしまいます。       逆に言えば、股関節や太もも、ふくらはぎの筋肉を柔らかくしていくと、腰にかかる負担が分散されるので痛めにくくなります。   どこに行っても腰の痛みが変わらなかったり、痛みを繰り返している方のお力になれたらと思います。       以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 すみれ整骨院 高来院 〒859-0121 長崎県諫早市高来町泉186-1 ☎0957-32-3348 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/ 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後