スタッフブログ

2018年10月01日

10月限定!!移転2周年記念!!イベント開催!すみれ鍼灸整骨院

10月限定!!移転2周年記念!!   おかげさまで、すみれ鍼灸整骨院は10月で諌早市川床町に移転して 2周年を迎える事が出来ました!   感謝の気持ちを込めまして、10月限定ですが2周年記念イベントを開催します。 この機会に是非ともご来院くださいますよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。   内容 猫背矯正、骨盤矯正、楽トレ、ハリ・きゅう 通常各1回3,500円を 特別価格500円 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 全身調整治療 マッサージ 猫背矯正or骨盤矯正orハリ・きゅう 楽トレ の3種類の組み合わせ 通常1回3,500円   特別価格2,000円   全身調整治療は完全予約制になりますので、 お電話でのご予約をお持ちしております。   ※川床本院のみのイベントになります。   以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! https://line.me/R/ti/p/%40aoo5712z\”>https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png\”> すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後 すみれ整骨院 幸町院 〒854-0022 長崎県諌早市幸町7-23 ☎:0957-42-4657 営業時間:9:00~12:00、13:30〜20:00 定休日:日祝日、水・土午後 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/  

2018年09月06日

ノンレム睡眠とレム睡眠 すみれ鍼灸整骨院

睡眠は、眠りの深さによって、『ノンレム睡眠』と『レム睡眠』の二つに分けられます。 レム睡眠は浅い眠りであり、体は休んでいますが脳波起きている状態で、 夢を見たり、尿意や少しの物音で起きてしまうことが多いです。   それに対して、ノンレム睡眠は深い眠りであり、脳が休んでいる状態で、 自律神経も穏やかになっており、心身共に休息が得られます。   このノンレム睡眠の時間をいかに長くすることができるかが、熟睡感を得るための鍵となります。       以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院!   すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後   すみれ整骨院 幸町院 〒854-0022 長崎県諌早市幸町7-23 ☎:0957-42-4657 営業時間:9:00~12:00、13:30〜20:00 定休日:日祝日、水・土午後   メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/  

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2018年09月03日

”質のよい眠り”って??

”質のよい睡眠が大事”、とよくききますよね。 まず、質の良い睡眠とは何でしょうか? それは、簡単に言うと『朝起きた時に熟睡間がある眠り』のことです。 前日の心身の疲れがすっかり取れていて、今日一日頑張ろうという力が湧いてくるような眠りです。 つまり、良い睡眠=長い睡眠というわけではないということも言えます。 理想の睡眠時間に関しては個人で異なります。 性別や年齢、体調、季節によって睡眠時間は変動するのです。 朝スッキリと目覚め、日中は眠気がなく過ごせる状態が実現できれば、たとえ睡眠が3時間や5時間 であってもいいのです。 自分の身体の要求に忠実になって、スッキリするまで眠ることが大事になります。 逆に、質の悪い眠りは、しっかりと寝たはずなのに疲れが取れていない、集中力と判断力の低下、 ストレスが溜まりやすくなる、コミュニケーション能力の低下、さらには病気になりやすくなったり、 老化が進んだり...と、百害あって一利無しの状態を引き起こします。   以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後 すみれ整骨院 幸町院 〒854-0022 長崎県諌早市幸町7-23 ☎:0957-42-4657 営業時間:9:00~12:00、13:30〜20:00 定休日:日祝日、水・土午後 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/  

2018年08月09日

熱中症・交通事故にご注意ください!!

みなさん、こんにちは★すみれ整骨院です。   毎日暑い日が続いていますが 体調におかわりは   ないでしょうか?   特に、外でお仕事されている方は   こまめに水分・塩分補給や休憩をとってください!! さて 来週はお盆休みが始まり 旅行に出られる方や帰省される方も 多いと思いますが交通事故などに   気を付け安全運転で楽しんでくださいね!(^^)! ~すみれ整骨院お盆休みのお知らせ~ 11日㈯ 午前中診療 12日㈰   休診療 13日㈪ 午前中診療 14日㈫   休診日 15日㈬   休診日 16日㈭  通常通り   以上 諫早で猫背矯正・骨盤矯正で結果の出る整骨院! すみれ鍼灸整骨院 本院 〒854-0052 長崎県諫早市川床町371−1 ☎:0957-47-8146 営業時間:8:30~12:00、14:30〜20:00 定休日:日祝日、土曜日午後 すみれ整骨院 幸町院 〒854-0022 長崎県諌早市幸町7-23 ☎:0957-42-4657 営業時間:9:00~12:00、13:30〜20:00 定休日:日祝日、水・土午後 メールアドレス:info@sumire-seikotsuin.com フェイスブック:https://www.facebook.com/sumireseikotsu/  

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2018年01月30日

2月15日 楽トレ・猫背矯正・骨盤矯正 無料体験会! ~すみれ整骨院~

  こんにちは! すみれ整骨院です! 先日行われた無料体験会にお越し頂きありがとうございました! ご自身が思っているよりも歪んでいる方が多く驚かれていました! 受けてみたかったとおっしゃられる方もいたので2月も開催します☆               ☆猫背矯正☆ ・デスクワーク ・パソコンやスマホを良く使う ・肩や背中のこわばり ・肩こりからくる頭痛  ・顔や手足のむくみ ・カサカサ肌 ・肌のくすみ ・化粧ノリの悪さ ・自律神経失調症状 ・ふと鏡に映った自分の姿勢が思っていたより悪かった ☆骨盤矯正☆ ・出産後のケア ・妊活 ・足のむくみ ・腰痛 ・ギックリ腰になりやすい ・足を組む癖がある ・お姉さん座りをすることが多い ・便秘 ・重い生理痛 ・冷え症   ☆楽トレ☆ ・基礎体温が低い ・ポッコリおなか ・身体を引き締めたい ・出産後に体重が戻らない ・頻尿や尿漏れが気になる ・スポーツのパフォーマンスを上げたい ・杖を使わなくても歩けるようになりたい ・寝たきりになりたくない ・矯正した後のキレイな姿勢を保ちたい                   当てはまる項目がある方はぜひ体験されてみて下さい!…